Qual o melhor creme caseiro para rugas profundas?

Caracterizada por linhas, dobras e sulcos, as rugas marcam o sinal de que a pele está envelhecendo. As rugas são causadas de forma natural com o passar dos anos, quando ocorre uma queda do colágeno e da elastina.

Além disso, a predisposição genética também é um fator decisivo para  não só o aparecimento de rugas como também de celulites e estrias.

Vale reforçar que o aparecimento de rugas também pode ser causados por fatores externos como:

• Excesso de exposição ao sol
• Tabagismo
• Consumo de álcool
• Sedentarismo
• Má alimentação

Como prevenir rugas?

O primeiro ponto para combater as rugas é utilizar proteção solar diariamente. Vale ressaltar que alinhar a rotina do protetor solar com uma boa noite de sono e evitar o estresse contribuem contra o aparecimento de rugas. Feito isso, você deverá evitar: 

• Tomar sol entre as 10h e as 16h (horário de pico);
  
• Consumir muitos alimentos processados, gorduras saturadas e açúcares refinados;
  
• Fumar;
  
• Beber álcool excessivamente;
  
• Dormir com o rosto pressionado contra o travesseiro.

Como tratar as rugas em casa?

Confira algumas opções de como tratar as rugas em casa:

Máscara de abacate

O abacate é rico em carotenóides e fitoesteróis, que são compostos presentes em alimentos vegetais. Eles desempenham um papel importante na melhoria da textura da pele, fortalecendo sua barreira protetora e reduzindo irritações e vermelhidão.

Chá verde

O chá verde apresenta propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias fundamentais para o cuidado da pele. Sua aplicação é bastante simples: você pode consumi-lo regularmente como uma bebida ou utilizar uma compressa fria embebida no chá sobre as áreas do rosto onde as rugas são mais evidentes.

Deixe agir por alguns minutos antes de enxaguar e repita o procedimento de forma consistente para obter melhores resultados.

Esta matéria contém informações da Nivea.