O que é skin care? Aprenda como fazer skin care caseiro
Se você deseja cuidar mais da pele, a rotina de skin care é essencial
Os cuidados com a pele em casa representam uma forma acessível de adentrar no universo dos rituais de beleza, destacando a natureza democrática e de fácil acesso desse processo.
Embora as receitas caseiras ofereçam vantagens, é importante reconhecer que sua eficácia pode não se equiparar à dos produtos de cuidados com a pele formulados especificamente para esse propósito.
No entanto, essas opções caseiras ainda são uma alternativa mais econômica para promover e manter a saúde da pele.
Mulher em frente ao espelho passando creme no rosto - Reprodução/Freepik
É fundamental ressaltar a importância de consultar um dermatologista ao iniciar qualquer novo regime de cuidados com a pele.
A orientação profissional desempenha um papel importante na garantia de que você esteja adotando práticas seguras e adequadas para o seu tipo de pele.
O que é 'skin care' e por que é importante?
Skin care é o conjunto de práticas para cuidar da pele, visando sua saúde e aparência. Inclui hábitos como alimentação adequada, proteção solar e uso de produtos específicos.
As rotinas variam conforme o tipo de pele e necessidades individuais. O skin care também previne doenças cutâneas e retardando o envelhecimento.
Assim como cuidamos da nossa saúde através da alimentação e do exercício físico, é igualmente importante cuidar da saúde da nossa pele.
A pele é o maior órgão do corpo humano e desempenha um papel vital em proteger-nos contra várias agressões ambientais.
Receitas de cuidados com a pele caseiros
Esfoliante de fubá:
O fubá pode ser usado como um esfoliante suave, pois seus grânulos são arredondados, tornando a mistura menos abrasiva do que outros esfoliantes.
A esfoliação com fubá ajuda a remover as células mortas da pele, recomendada para todos os tipos de pele.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de fubá;
- 1 colher de sobremesa de óleo de coco.
Instruções:
- Misture os ingredientes até obter uma pasta homogênea.
- Aplique a mistura na pele, fazendo movimentos circulares suaves.
- Enxágue com água fria e hidrate a pele conforme necessário.
Máscara hidratante de aveia:
A aveia é um ingrediente nutritivo que pode ajudar a hidratar e acalmar a pele.
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de aveia;
- 1 colher de sopa de mel;
- ½ copo americano de leite (ou água).
Instruções:
- Misture a aveia e o mel, adicionando o leite aos poucos até formar uma pasta.
- Aplique a máscara no rosto limpo e deixe agir por 20 minutos.
- Enxágue com água fria e hidrate conforme necessário.
Máscara reparadora de mamão:
O mamão é rico em nutrientes que podem ajudar a revitalizar a pele.
Ingredientes:
- ½ mamão fresco;
- 1 colher de chá de chá branco;
- 1 colher de sopa de iogurte grego;
- 1 clara de ovo.
Instruções:
- Prepare um chá branco concentrado e deixe esfriar.
- Retire as sementes do mamão e amasse a polpa.
- Misture todos os ingredientes até formar uma pasta.
- Aplique a máscara no rosto limpo e deixe agir por 15-20 minutos.
- Enxágue com água fria e hidrate conforme necessário.
Essas receitas caseiras são uma maneira econômica e segura de cuidar da sua pele em casa.
No entanto, lembre-se sempre de consultar um dermatologista antes de iniciar qualquer novo regime de cuidados com a pele.
*Com informações de Beyoung e Dermaclub.
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