4 Receitas de máscaras capilares com ingredientes da cozinha

Perda de cabelo, falta de brilho, ressecamento e fragilidade dos fios, além de um incômodo estético, podem indicar problemas sérios de saúde.

Contudo, além de buscar ajuda de um especialista, podemos cuidar bem dos nossos cabelos, evitando práticas agressivas e investindo em cuidados como máscaras capilares.

Nossos cabelos são compostos principalmente por duas proteínas: queratina, que dá estrutura e resistência, e melanina, que dá cor aos fios.

Por isso, é preciso garantir a manutenção adequada de vitaminas, minerais e aminoácidos para a saúde dos cabelos.

Uma dieta equilibrada fornece muitos desses nutrientes, mas nem sempre é suficiente para manter os cabelos bonitos e saudáveis.

Como alternativa, existem diversas máscaras capilares que podem ajudar a repor os nutrientes essenciais para os cabelos. Muitas delas podem ser feitas com ingredientes simples e acessíveis do dia a dia.

4 Receitas de máscaras capilares com ingredientes da cozinha

Pensando nisso, o Catraca Livre Estilo selecionou 5 receitas de máscaras capilares que você pode fazer rapidamente e de forma fácil, usando ingredientes comuns da cozinha.

Leite de coco 

O leite de coco é rico em aminoácidos e ácidos graxos, sendo ótimo para nutrir o couro cabeludo e fortalecer os fios, da raiz às pontas.

Ajuda também no controle da queda excessiva de cabelo. Basta aplicar um copo de leite de coco nos cabelos, dividindo em mechas, deixar agir por 45 minutos com uma touca e depois enxaguar abundantemente.

Babosa e cenoura

A babosa, também conhecida como aloe vera, combinada com cenoura, equilibra o pH do couro cabeludo e limpa os folículos, deixando os cabelos brilhantes e hidratados.

Para fazer a máscara, bata no liquidificador o gel de quatro folhas de babosa com cenoura ralada. Aplique nos cabelos úmidos, deixe agir por 30 minutos e enxágue normalmente.

Azeite de oliva

O azeite de oliva, rico em ácidos graxos essenciais, promove o crescimento saudável dos cabelos, dando volume e força.

Massageie duas colheres de sopa de azeite de oliva nos fios, principalmente no comprimento, deixe agir por 15 minutos com uma touca e depois lave bem os cabelos com shampoo, finalizando com condicionador.

Abacate e mel 

O abacate e o mel são ricos em antioxidantes, proteínas e ácidos graxos, ideais para recuperar os cabelos danificados pela química.

Bata a polpa de um abacate maduro com duas colheres de sopa de mel no liquidificador, aplique nos cabelos úmidos, deixe agir por 20 a 30 minutos com uma touca e depois enxágue bem.

Iogurte natural e gema de ovo 

A gema de ovo estimula o crescimento capilar e dá brilho aos cabelos, enquanto o iogurte natural ajuda na nutrição e selagem dos fios, além de prevenir a caspa. Bata uma gema de ovo até ficar cremosa e misture com um copo de iogurte natural.

Aplique nos cabelos úmidos, deixe agir por 30 minutos e enxágue com água fria.

Confira maiores informações sobre o assunto:

• Óleos para cabelos ressecados: 3 óleos para mudar o aspecto dos seus fios: https://social1.ne10.uol.com.br/noticias/2024/04/18/oleos-para-cabelos-ressecados-3-oleos-para-mudar-o-aspecto-dos-seus-fios.html
  
• Crescimento Capilar: Colágeno caseiro com 1 ingrediente de cozinha: https://social1.ne10.uol.com.br/noticias/2024/04/18/crescimento-cpilar-colageno-caseiro-com-1-ingredientes-de-cozinha.html
  
• Cabelo Fino? Confira dicas para conseguir volume nos fios: https://social1.ne10.uol.com.br/noticias/2024/04/16/cabelo-fino-confira-dicas-para-conseguir-volume-nos-fios.html 
  

Confira também: Cabelo Caindo? Saiba Que Pode Ser Por Isso A Queda De Cabelo