Sanduíche natural fit: confira receita para opção de lanche de quem quer perder peso

Quem busca o emagrecimento deve tomar bastante cuidado na alimentação, inclusive nos lanches.

O sanduíche natural é uma opção deliciosa e prática para suprir a fome no dia a dia, mas é preciso ter cuidado com os ingredientes.

Neste artigo, vamos explorar uma receita de sanduíche natural fit com recheio de frango perfeito para incluir na dieta.

Confira receita de sanduíche natural fit:

RECEITA DE SANDUÍCHE NATURAL FIT

INGREDIENTES

• 2 fatias de pão integral;
• 3 colheres de sopa de frango desfiado;
• Alface e tomate;
• 1 colher de sopa de queijo ricota ou cottage;
• Sal, pimenta e orégano a gosto.

MODO DE PREPARO

• Cozinhe o frango até que esteja macio o suficiente para ser desfiado com facilidade;
• Em seguida, misture o queijo ao frango desfiado e coloque-os sobre o pão junto com alface e tomate;
• Escolha se prefere comer o sanduíche frio ou quente.

FONTE

G Suplementos