RECEITAS FIT
Receita brownie fit: aprenda a fazer deliciosa sobremesa
Confira receita de brownie fit para opção de sobremesa na dieta
Quem disse que comida saudável não pode ser deliciosa? Prepare-se para descobrir uma receita irresistível que vai satisfazer seu desejo por um doce sem comprometer sua saúde.
Neste artigo, apresentaremos uma receita de brownie fit que é tão deliciosa quanto tradicional, mas com ingredientes mais saudáveis e nutritivos.
Confira a seguir receita de brownie fit:
RECEITA DE BROWNIE FIT
INGREDIENTES
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2 ovos;
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2 colheres de sopa de óleo de coco (ou manteiga ghee);
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1 xícara de chá de açúcar mascavo peneirado;
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1/2 xícara de chá de farinha de arroz integral peneirada;
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1/2 xícara de chá de cacau em pó;
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100 gramas de chocolate meio amargo.
MODO DE PREPARO
- Reúna os ingredientes do brownie fit;
- Em um recipiente, misture os ovos e o óleo de coco;
- Adicione a farinha, o açúcar e o cacau à mistura e mexa bem até ficar homogêneo;
- Derreta o chocolate no micro-ondas ou em banho-maria e adicione à mistura, mexendo até incorporar;
- Transfira a massa para uma forma (15 x 20 cm) untada e polvilhada com cacau;
- Leve ao forno preaquecido a 200ºC por cerca de 25 minutos, ou até formar a clássica casquinha de brownie;
- Deixe esfriar um pouco, corte em pedaços e sirva-se!