Como fazer suco de couve para emagrecer? Confira receita
Confira receita de suco de couve para emagrecer
A couve é um dos alimentos mais nutritivos que podemos encontrar, sendo uma excelente fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes.
Além disso, ela pode ser uma aliada poderosa para quem busca emagrecer de forma saudável.
Nesta matéria, vamos compartilhar uma receita de suco de couve para emagrecer, que não só é refrescante e saborosa, mas também pode ajudar a acelerar o metabolismo e promover a queima de gordura.
Confira a seguir receita de suco de couve para emagrecer:
RECEITA DE SUCO DE COUVE PARA EMAGRECER
INGREDIENTES
- 1 folha de couve;
- 1 maçã;
- 1 limão;
- 1 copo de água.
MODO DE PREPARO
- Lave bem a couve e a maçã. Remova o talo da couve e corte a maçã em pedaços, mantendo a casca;
- Esprema o suco do limão e coloque todos os ingredientes no liquidificador: couve, maçã, suco de limão e água;
- Bata tudo até obter uma bebida o mais homogênea possível. Para preservar as fibras dos ingredientes, não é recomendado coar o suco após o preparo;
- Beba este suco verde em jejum pela manhã, antes do café da manhã, por 7 dias.
FONTE
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”