O ciúme pode causar diversos problemas em um relacionamento, inclusive o fim. E não saber identificar traços ciumentos e possessivos podem dificultar o controle destes.
Por isso, é importante saber quando determinados comportamentos são saudáveis e quando passam do limite e se tornam ciumentos e possessivos.
5 sinais de ciúmes e possessividade
Tendências obsessivas
Uma pessoa com tendências ciumentas e possessivas pode começar a adotar comportamentos obsessivos, como obter senhas de contas em redes sociais, verificar mensagens em celulares e computadores, e até mesmo perseguir fisicamente a pessoa para investigar "possíveis casos".
Isso é um sinal forte de que algo está seriamente errado na relação. Os jogos de manipulação podem ter evoluído para uma forma de possessão desenfreada.
Invasão de privacidade
Assim como no item anterior, os sinais de alerta estão presentes. Neste estágio, a pessoa com tendências ciumentas e possessivas tende a verificar quase 24 horas por dia o telefone, a agenda, o e-mail e as mensagens nas redes sociais da pessoa que acredita estar envolvida em algum tipo de situação.
Além disso, surgem tentativas de usar outras pessoas, como familiares, amigos e colegas de trabalho, para comprovar sua paranoia. Toda informação tende a ser interpretada como incriminatória.
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Conflitos constantes
Quando a situação chega a esse ponto, a pessoa com tendências ciumentas e possessivas atinge o ápice do problema: as brigas constantes. Os desentendimentos podem ocorrer publicamente, em lugares públicos, acarretando sérios problemas sociais.
Uma briga pode facilmente se transformar em violência física, levando a situações em que pessoas que não conhecem o casal podem acionar a polícia e o caso vai parar na delegacia.
Comunicação excessiva
Há uma necessidade constante de fazer ligações frequentes e enviar mensagens por todos os meios possíveis para averiguar o que a pessoa está fazendo.
Apesar de ser considerado "desejável" e "engraçadinho" pela sociedade em alguns casos, isso pode se tornar um grande problema quando não resolvido entre o casal. A mania de comunicação excessiva pode se transformar em um processo inquisitório, aumentando as chances de perder totalmente o controle da situação.
Presença constante
Outra atitude que a sociedade às vezes impõe como saudável na relação, mas que, em se tratando de pessoas com tendências ciumentas e possessivas, é algo sério. A pessoa não tem mais tempo para si mesma e cria um universo exclusivamente para estar com a outra pessoa.
Se inicialmente isso pode parecer romântico e especial, ao longo do tempo, percebe-se que o comportamento é, na verdade, compulsivo.
Caso você se identifique ou perceba esses comportamentos em sua relação, é possível que você esteja lidando com alguém com tendências ciumentas e possessivas. Isso pode causar problemas emocionais, psicológicos e até sociais.
Como lidar com o ciúme excessivo?
Lidar com uma pessoa com tendências ciumentas e possessivas requer cuidado. Certamente, não é saudável ter alguém assim ao seu lado. Tanto o ciúme extremo quanto o sentimento de posse são prejudiciais em qualquer relação, seja entre amigos, pais e filhos, ou em relacionamentos amorosos.
Os limites de liberdade individual e privacidade devem ser mantidos de maneira natural e saudável. Uma parceria que traz consigo esse tipo de comportamento acredita que essas atitudes são válidas por gostar da pessoa e sente o direito de assumir determinados papéis.
No entanto, isso não contribuirá para uma vida "normal" de casal. Pelo contrário, quanto mais a pessoa tenta se aproximar, mais se afasta da outra.
Sentir ciúme é normal, mas quando eles se tornam crônicos e agressivos, podem desenvolver patologias e transtornos emocionais. Nesse ponto, a ajuda profissional é essencial. Se a situação descrita acima se aplica a você, é importante procurar a orientação de um psicólogo, pois a terapia de casal pode ser extremamente benéfica.
Lembre-se, relações extremas levam a caminhos extremos. Estabeleça, em momentos não críticos, uma linha de diálogo. Isso serve como um termômetro. Se a pessoa não aceita o diálogo, é possível que ela já esteja em um nível mais complexo de ciúmes e possessividade.