O verão brasileiro não concede trégua, apresentando temperaturas em torno dos 40 °C de norte a sul do país, com o acréscimo ocasional de ondas de calor.
Para enfrentar esse calor intenso, muitos recorrem à brisa do mar no litoral ou ao uso de aparelhos de ar-condicionado. No entanto, a maioria precisa encontrar alternativas para amenizar o desconforto causado pelas altas temperaturas, que resultam em sudorese e interferem até mesmo nas atividades cotidianas, como o sono.
Há boas notícias, pois simples ajustes na decoração da casa podem contribuir para reduzir a temperatura dos ambientes.
Veja 5 dicas para refrescar a casa no calor
- Decoração minimalista
Opte por uma decoração mais minimalista, armazenando tapetes e almofadas, que, embora valorizem a estética da sala, retêm calor, especialmente se confeccionados em tecidos quentes como veludo.
Caso seja indispensável, substitua cortinas pesadas por modelos leves de algodão em tons claros, refletindo luz e calor.
- Investimento em algodão
Prefira lençóis de algodão para sua cama no verão, uma vez que cetim e seda, apesar do toque gelado, tendem a aquecer mais.
O algodão permite a respiração do corpo e contribui para a circulação de ar, sendo uma fibra natural. Experimente colocar seus lençóis na geladeira antes de dormir para proporcionar uma sensação fresca.
- Abre e fecha
Durante o dia, mantenha cortinas e persianas fechadas para evitar a incidência direta do sol. No entanto, à noite, promova a ventilação cruzada abrindo portas e janelas.
Para um resfriamento adicional, coloque uma garrafa de água congelada à frente do ventilador ou utilize um ventilador de teto na função exaustor.
- Planta em casa
Introduza plantas na decoração, pois além de serem esteticamente agradáveis, contribuem para refrescar o ambiente. Para umidificar o ar, utilize umidificadores ou estratégias improvisadas, como recipientes de água ou toalhas molhadas.
- Evite aumentar o calor
Substitua lâmpadas de cores quentes por luzes frias, como fitas de LED, para evitar o aumento da temperatura causado pela iluminação.
Desligue eletrônicos não essenciais, pois mesmo em repouso, podem gerar calor. Evite utilizar fornos e prefira refeições que demandem menos preparo térmico.
Se o calor noturno afeta seu sono, considere alternativas, como colocar um colchão no chão para aproveitar o ar mais frio que tende a se concentrar abaixo ou até mesmo dormir em uma rede, especialmente se colocada na varanda.
FONTE: portal Terra