CHÁ DE FOLHA DE ABACATE: Veja PARA QUÊ SERVE o CHÁ DE FOLHA DE ABACATE e como preparar
Aprenda a fazer o chá da folha de abacate
O abacate é um alimento bastante popular, sendo utilizado em diversas receitas como, doces, shakes, salgados ou até mesmo em saladas. Por ser fonte de diversos nutrientes e rico em gorduras boas, a fruta é bastante recomendada.
Não só o abacate, mas suas folhas também podem proporcionar diversos benefícios para a saúde. Tem se popularizado na internet o chá da folha de abacate, prometendo diferentes benefícios para o organismo, mas ele realmente funciona? Separamos nessa matéria algumas informações que podem te ajudar.
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE FOLHA DE ABACATE
Segundo informações do site La Ferretti, não é só o abacate que pode proporcionar benefícios para a saúde, mas também as folhas do fruto, mas para isso, é preciso entender para quê serve o chá de folha de abacate.
Confira quais são os benefícios:
1. Protege o fígado:
O chá da folha de abacate ajuda a prevenir o acumulo de gordura no fígado, já que ajuda a regular o metabolismo e também estimula o funcionamento do órgão.
2. Controla hipertensão:
O chá da folha de abacate possui efeitos vaso relaxante , que auxiliam no controle da pressão arterial, podendo evitar problemas de saúde e prevenindo sintomas.
3. Combate infecções urinarias:
A bebida possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, que podem auxiliar no controle das dores e inflamações. Sendo assim, o chá da folha de abacate ajuda no combate de infecções.
4. Previne de pedras nos rins:
a bebida é bastante indicada para pessoas que já removeram pedra nos rins anteriormente, pois pode auxiliar na prevenção do surgimento de novas pedras.
5. Combate a gripe:
Por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias a bebida pode auxiliar no combate da gripo, pois ajuda a melhorar o sistema imunológico.
6. Reduz inchaço:
O chá tem ação diurética, o que auxilia o corpo na eliminação de toxinas e líquidos acumulados no corpo.
6. Combate gastrite e úlcera:
O chá da folha de abacate tem propriedades antiulcerogênicas, que podem ajudar o organismo a se prevenir dos sintomas.
COMO FAZER O CHÁ DA FOLHA DE ABACATE?
Confira o passo a passo para preparar o chá da folha de abacate da forma correta:
Ingredientes:
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1 colher (sobremesa) de folhas secas de abacate ou se preferir, use 1 colher (sopa) de folhas frescas;
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1 xícara de agua fervente;
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Açúcar ou mel (adoçar).
Modo de preparo:
- Adicione as folhas secas em um xícara;
- Cubra as folhas com a água fervente;
- Reserve por aproximadamente 10 minutos;
- Pronto! Você pode beber com adoçante, açúcar ou mel, mas também pode tomar sem nenhum adicional. Ficando ao seu critério bebe-lo quente ou frio.
Fonte: La Ferretti.
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”