COMO FAZER MOCOTÓ PARA SAÚDE DA PELE E CABELO? Veja outros benefícios do MOCOTÓ para a saúde

O mocotó, um prato tradicional brasileiro feito com os pés de boi, é mais do que uma iguaria saborosa. Rico em colágeno, esse alimento oferece benefícios para a saúde, incluindo pele, cabelos, ossos e cartilagens.

Amplamente apreciado, especialmente no Nordeste do Brasil, o mocotó é valorizado não apenas por seu sabor, mas também por suas propriedades nutricionais.

Essa delícia, proveniente da parte cartilaginosa dos pés de boi, é uma excelente fonte de colágeno, fundamental para fortalecer articulações e melhorar a saúde dos ossos e cartilagens.

É importante consumir o mocotó com moderação, pois é rico em gorduras. No entanto, seus benefícios nutricionais são notáveis, contribuindo para várias áreas da saúde.

Benefícios do Mocotó

Saúde da pele, unhas e cabelo:

• O colágeno no mocotó é vital para a firmeza e elasticidade da pele.
  
• Contribui para cabelos mais fortes, prevenindo quebras e quedas.
  
• Fortalece as unhas, promovendo crescimento saudável.

Fonte de energia:

• Ideal para quem necessita de calorias extras na dieta, especialmente durante a recuperação de doenças ou para pessoas com estilo de vida ativo.

CONFIRA TAMBÉM: 7 bebidas que ajudam a reduzir o colesterol

Como o mocotó Beneficia pele e cabelo

Fornecimento de colágeno:

• O mocotó contém colágeno natural, essencial para a saúde da pele e cabelo.

Elasticidade da pele:

• O colágeno mantém a elasticidade da pele, retardando rugas e linhas finas.

Fortalecimento de cabelos e unhas:

• Contribui para folículos capilares mais fortes e cabelos resistentes.
  
• Fortalece unhas, promovendo crescimento saudável.

Hidratação da pele:

• A gelatina no mocotó contém aminoácidos que favorecem a retenção de água na pele, promovendo hidratação e maciez.

Combate a problemas de pele:

• Colágeno e proteínas auxiliam na reparação de danos na pele e aceleram o processo de cicatrização.

FONTE: portal DOL