SUCO DE BETERRABA, COUVE E GENGIBRE

SUCO DE BETERRABA, COUVE E GENGIBRE PARA PERDER PESO: Aprenda como fazer suco de couve, beterraba e gengibre para emagrecer rápido

Veja os benefícios do suco detox

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Adige Silva

Publicado em 12/12/2023 às 15:47
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A receita do suco de beterraba com limão é uma fonte de inúmeros benefício à saúde
A receita do suco de beterraba com limão é uma fonte de inúmeros benefício à saúde - Freepik

Os sucos detox são bebidas à base de frutas e vegetais que, por serem ricos em nutrientes, podem oferecer diversos benefícios à saúde, inclusive podem ajudar a emagrecer.

Receita de suco detox de couve, beterraba e gengibre

Ingredientes:

  • 2 folhas de couve
  • 1 colher de folhas frescas de hortelã
  • 1 beterraba pequena
  • 1/2 pepino com casca
  • 1 colher de café de gengibre fresco ralado
  • 1 copo de água

Modo de preparo:

  1. Lave bem todos os ingredientes.
  2. Descasque a beterraba.
  3. Corte a beterraba e o pepino em cubos.
  4. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 3 minutos.
  5. Coe o suco e sirva.

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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