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SUCO PARA DAR ENERGIA E DISPOSIÇÃO: veja o passo a passo da receita do suco de laranja com linhaça

Os sucos têm um papel importante quando se trata de dar disposição para encarar o dia a dia

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Bruna Oliveira

Publicado em 08/12/2023 às 1:36
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Sucos para baixar o colesterol
Sucos para baixar o colesterol - Reprodução/ Freepik/ @KamranAydinov

A busca por vitalidade diária encontra no poder dos sucos um aliado fundamental.

Essas misturas naturais carregam uma riqueza de nutrientes essenciais, impulsionando vigor e vitalidade de maneiras distintas.

Frutas e vegetais oferecem uma panóplia de vitaminas, minerais e antioxidantes que reforçam as defesas imunológicas.

Hoje, compartilhamos uma receita para quem busca energia extra e disposição: o suco revitalizante de laranja com linhaça.

RECEITA DE SUCO DE LARANJA COM LINHAÇA

Ingredientes:

  • 5 laranjas descascadas;
  • 3 colheres de sopa de farinha de linhaça.

Modo de preparo:

1. Extraia o suco das laranjas e combine-o com a farinha de linhaça.

2. Caso deseje aumentar a quantidade, adicione água conforme necessário.

3. Para uma consistência mais suave, utilize o liquidificador. Sirva a bebida gelada e, se preferir, adoce a gosto com adoçante.

IMPORTANTE!

É importante destacar que, embora os sucos naturais tragam benefícios, o consumo deve ser equilibrado.

Fonte: Jasmine Alimentos

Extraia o suco das laranjas e combine-o com a farinha de linhaça. Caso deseje aumentar a quantidade, adicione água conforme necessário. Para uma consistência mais suave, utilize o liquidificador. Sirva a bebida gelada e, se preferir, adoce a gosto com adoçante.

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