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SUCO DE CAJU PRENDE O INTESTINO? Veja os benefícios e como fazer

Descubra os benefícios e como fazer o suco de caju, que prende o intestino

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Gabriella Zilma

Publicado em 07/12/2023 às 22:36
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O caju (Anacardium occidentale) é uma fruta tropical originária do Brasil, mas é cultivada em várias regiões tropicais ao redor do mundo.

O cajueiro é uma árvore que produz tanto a castanha de caju quanto o pseudofruto conhecido como “maçã” do caju.

Além do seu valor nutricional, o caju é apreciado por suas propriedades medicinais.

Diversos estudos apontam benefícios à saúde associados ao consumo moderado de castanhas de caju, como a redução do risco de doenças cardiovasculares e diabete.

Quais são os benefícios do caju?

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CAJU - PIXABAY

A castanha do caju, na realidade, é a verdadeira fruta desta planta, apresentando nutrientes distintos, mas igualmente cruciais em comparação à sua polpa.

No entanto, é a partir da polpa que se extrai o suco, motivo pelo qual abordaremos agora os benefícios associados a essa porção da fruta.

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O caju prende o intestino?

O caju tem taninos que tem propriedades adstringentes que absorvem o excesso de água do intestino e te ajudam muito contra diarreia ou intestino solto.

Receita de suco de caju natural

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Caju - Pixabay

Ingredientes

  • Manga 1 unidade
  • Caju 1 unidade
  • Gelo a gosto
  • Água 350 mililitros
  • Açúcar 3 colheres (sopa)

Modo de preparo

Bata a manga e o caju na centrífuga e em seguida acrescente a água, o açúcar e o gelo.

*Com informações são do site Cybercook.

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