É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também
diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.
Artigo
Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do
jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.
Investigativa
Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige
técnicas e recursos específicos.
Content Commerce
Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.
Análise
É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados.
Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.
Editorial
Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.
Patrocinada
É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.
Checagem de fatos
Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.
Contexto
É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um
fato ou notícia.
Especial
Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um
determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens
que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.
Entrevista
Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e
respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do
entrevistado reproduzida entre aspas.
Crítica
Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções
artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.
Uma alimentação saudável é crucial para os bons resultados nos exercícios, tanto para perda de peso quanto para o ganho de músculos. No entanto, os métodos saudáveis na alimentação também podem controlar a sua ansiedade noturna, ajudando nos caso de insônia.
Esses 6 alimentos vão te fornecer noites de sono tranquilas e consequentemente uma boa sequência de treinos, sem falar que eles também atuam diretamente nos músculos.
Confira os 6 melhores alimentos para ansiedade e ganho de massa
Abacate
A fruta é rica em B6 e magnésio, auxiliando na redução da serotonina, que trará um efeito relaxante para seu corpo.
Iogurte
Os prebiótico vivos que existem no iogurte natural conseguem controlar o e estresse a ansiedade.
Peixe
Ricos em triptofano e ômega 3, que favorecem a liberação da serotonina, esses alimentos vão te deixar mais relaxado e com mais sono.
Ovo
A gema do ovo, rica em vtaminas D e A, tem ativos importante para o controle do humor.
Batata-Doce
A batata doce é rica em todos os nutrientes citados acima, além de ferro e vitamina C, por isso é considerado um super alimento no combate ao estresse.
Castanhas
Rica em vitamina B, triptofano e magnésio, as castanhas são uma excelene opção quem sofre de insônia.
