Como manter os cabelos hidratados e macios no inverno

Nos dias mais frios, muitas pessoas relatam sentir os cabelos mais ressecados por causa do clima. É possível recuperar os fios de maneira simples

Publicado em 11/06/2025 às 18:22 | Atualizado em 11/06/2025 às 18:23
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Durante o inverno, muitas pessoas relatam que os cabelos costumam ficar mais ressecados e vulneráveis nos dias mais frios.

Os fios podem ficar com esse aspecto áspero tanto por causa do clima quanto dos hábitos e cuidados da rotina.

O ar seco e frio retira a umidade natural dos fios, causando maior ressecamento, frizz e quebra.

De acordo com a cabeleireira e megarrista, Ingrid Desirée, alguns cuidados simples podem ajudar a proteger o cabelo e deixá-lo hidratado e macio ao toque novamente.

A seguir, veja algumas dicas práticas para proteger o cabelo no inverno.

Hidratação é essencial

Um cabelo mais saudável no inverno pede hidratação caprichada. Use máscaras e condicionadores ricos em ativos como argan, coco, abacate, manteiga de karité, ácido hialurônico e alecrim.

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Use óleo capilar

Os óleos capilares selam os fios, protegendo contra o ressecamento e o atrito das roupas.

Cuidado com a Água Quente

Evite banhos muito quentes. A água quente remove a oleosidade natural do couro cabeludo, podendo causar excesso de sebo, coceira e irritação.

Prefira água morna ou fria.

Lave o cabelo com frequência adequada

Não diminua a frequência de lavagem dos fios no inverno.

A falta de higiene pode levar a oleosidade excessiva, coceira e queda.

O ideal é lavar o cabelo de duas a três vezes por semana; para quem usa mega hair, duas vezes por semana.

Seque o cabelo de maneira mais cuidadosa

Evite dormir com o cabelo molhado. A umidade favorece a proliferação de fungos e bactérias.

O calor excessivo da chapinha, secador e modeladores resseca e danifica os fios. Sempre use protetor térmico antes de qualquer ferramenta de calor para minimizar os danos.

Cuidado com a Queda Capilar

O inverno pode intensificar a queda de cabelo por causa da falta de hidratação e os danos do frio.

Se você notar uma queda de cabelo acentuada, procure um dermatologista. Ele pode indicar tratamentos específicos para fortalecer seus cabelos.

“O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado.”

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