Skincare caseiro: o que realmente funciona e o que é mito

Máscara de abacate, esfoliante de café, mel no rosto... Afinal, quais receitas de skincare caseiro funcionam de verdade e quais podem ser prejudiciais para sua pele? Descubra o que funciona e o que não deve ser feito.

Cuidar da pele em casa nunca esteve tão em alta. O skincare caseiro conquistou espaço nas redes sociais, nos vídeos curtos e nos tutoriais, prometendo praticidade, economia e autocuidado com ingredientes que, muitas vezes, já estão na sua cozinha.

Mas a verdade é que nem tudo o que parece natural é, de fato, seguro para sua pele.

Nesta matéria você vai descobrir quais receitas de skincare caseiro são realmente eficazes, além de aprender a identificar práticas que podem, na verdade, causar manchas, irritações e até danos mais graves.

Skincare caseiro funciona?

Sim, o skincare caseiro funciona, desde que seja feito com ingredientes seguros, que ofereçam benefícios comprovados e não causem agressões à pele.

Máscaras hidratantes, compressas calmantes e esfoliantes suaves podem, sim, ajudar na rotina de cuidados, especialmente quando complementam um tratamento bem orientado.

No entanto, é preciso cuidado. Nem todo ingrediente natural é automaticamente benéfico. Alguns podem ser altamente irritantes, fotossensibilizantes ou até gerar alergias.

O que funciona no skincare caseiro?

1. Mel puro no rosto

O mel tem ação antibacteriana, cicatrizante e hidratante. É seguro para todos os tipos de pele e ajuda especialmente em peles sensíveis, secas ou com acne leve.

2. Máscara de aveia

A aveia é rica em beta-glucanas, com efeito calmante, anti-inflamatório e hidratante. Indicada para peles sensíveis, com rosácea, dermatite ou vermelhidão.

3. Compressa de chá de camomila ou chá verde

Ambos têm ação calmante e anti-inflamatória. Ideais para acalmar a pele após exposição solar, depilação ou processos que deixam a pele sensibilizada.

4. Máscara de abacate ou óleo de coco (para pele seca)

Ricos em lipídios, são indicados apenas para peles secas, ressecadas ou descamativas. Hidrata, suaviza e restaura a barreira de proteção da pele.

5. Esfoliante de café ou açúcar (com moderação)

Funcionam como esfoliantes físicos, mas devem ser usados com extremo cuidado. O ideal é utilizar grânulos bem finos, diluídos em óleo vegetal ou mel, no máximo 1 vez por semana.

O que é mito (ou até perigoso) no skincare caseiro?

Limão no rosto

É altamente fotossensibilizante. Pode causar queimaduras, manchas escuras (fitofotodermatose) e lesões permanentes.

Vinagre de maçã puro

Muito ácido para a pele, pode provocar queimaduras químicas, irritação e descamação excessiva.

Bicarbonato de sódio

Altamente alcalino, desequilibra o pH da pele, causando ressecamento, microfissuras e aumentando o risco de infecções.

Pasta de dente em espinhas

Contém agentes que não são feitos para a pele, podendo gerar dermatite de contato, irritação e até queimaduras.

Clara de ovo no rosto

Além de não ter eficácia comprovada, traz risco de contaminação bacteriana, como salmonela, especialmente se usada crua.

Cuidados essenciais antes de fazer skincare caseiro

• Sempre faça um teste de alergia antes de aplicar qualquer mistura no rosto.
• Evite aplicar receitas caseiras em peles feridas, com acne inflamada ou com condições dermatológicas sem orientação.
• Priorize ingredientes com propriedades comprovadas e que não causem alteração no pH da pele.
• Use sempre filtro solar, principalmente após qualquer tratamento, mesmo que natural.

Vale ou não apostar no skincare caseiro?

O skincare caseiro é válido, sim, desde que feito com responsabilidade, informações corretas e, sempre que possível, com acompanhamento de um dermatologista.

Práticas simples como máscaras de mel, aveia, chá verde e abacate podem ser grandes aliadas na rotina de cuidados, mas é preciso fugir dos mitos e modismos que, além de ineficazes, podem ser prejudiciais à sua saúde.