Se você sofre com unhas quebradiças, que demoram a crescer ou que não ganham força de jeito nenhum, saiba que alguns truques simples podem fazer toda a diferença. Unhas fracas e que não crescem costumam estar ligadas a fatores como má alimentação, uso excessivo de produtos químicos, falta de hidratação ou até mesmo pequenos hábitos do dia a dia que sabotam o crescimento saudável.
Mas a boa notícia é que, com algumas mudanças e cuidados específicos, é possível transformar completamente a saúde das suas unhas em apenas 15 dias. A seguir, descubra 3 truques poderosos e caseiros que podem acelerar o crescimento das suas unhas e deixá-las mais fortes, bonitas e resistentes:
1. Use azeite de oliva com alho antes de dormir
Esse é um dos segredos mais antigos e eficazes para fazer as unhas crescerem rápido. Misture uma colher de sopa de azeite de oliva com um dente de alho amassado. Aplique nas unhas e cutículas com a ajuda de um algodão ou pincel antes de dormir. O alho é rico em enxofre e tem ação fortalecedora, enquanto o azeite hidrata profundamente. Use essa mistura 3 vezes por semana.
2. Alimente-se com biotina e colágeno diariamente
A beleza das unhas começa de dentro para fora. A biotina (vitamina B7) e o colágeno são essenciais para o crescimento e fortalecimento das unhas. Invista em alimentos como ovos, salmão, nozes e espinafre, ou complemente com cápsulas (após orientação médica). Em poucos dias, você notará as unhas crescendo mais rápido e com menos quebra.
3. Evite acetona e aposte em bases fortalecedoras
A acetona resseca as unhas e as deixa frágeis, dificultando o crescimento. Substitua por removedores sem acetona e utilize bases fortalecedoras com ativos como queratina, cálcio ou cravo. Essas bases criam uma camada protetora e estimulam o crescimento contínuo. Aplique duas vezes por semana e mantenha as unhas sempre limpas e lixadas.