6 dicas para manter o cabelo saudável na transição capilar
Descubra estratégias eficazes para cuidar dos fios e manter a saúde capilar durante o processo de transição, sem abrir mão do estilo e da beleza.

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Conforme as tendências de beleza avançam, é comum que algumas práticas façam cada vez mais sucesso.
Um grande exemplo disso é a transição capilar, que tem sido um dos assuntos mais comentados no mundo dos cabelos, especialmente cacheados, crespos e ondulados.
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Transição Capilar
Além de representar uma busca por uma identidade cultural, também pode colaborar para uma melhora na textura e saúde dos fios, deixando de lado os procedimentos químicos agressivos.
Apesar da ideia agradar muitas pessoas, também existe um certo sentimento de receio para o procedimento, principalmente por ser uma questão que mexe muito com a autoestima.
Para te ajudar nesse processo, o portal Terra chamou a cabeleireira Samantha Cunha para compartilhar as melhores dicas durante a transição capilar.
Em primeiro lugar, a especialista alerta que todo cabelo deve ter uma rotina capilar adequada, respeitando a sua estrutura e as necessidades dos fios.
Dicas para passar pelo processo
Confira as seis dicas da especialista:
1. Nada de descoloração
Procedimentos químicos e transição capilar são elementos que não combinam em nada. O recomendando é dar uma pausa total, até mesmo em processos como mechas ou descoloração.
"Sempre sugiro que minhas clientes escolham cores mais próximas ao tom natural. No entanto, é fundamental lembrar que cada caso é único e tudo depende da saúde e da condição dos fios", comenta a especialista.
2. Penteados e acessórios serão seus melhores amigos!
Assumir os fios naturais pode ser bastante difícil no início, já que sua aparência deverá mudar completamente com o crescimento da raiz.
Se você ainda não se sentir confortável durante esse período de primeiros passos, uma boa dica é usar o penteado meio preso, ou ainda, acessórios como presilhas ou tiaras.
"A região ao redor do rosto é a que mais demora para crescer, e isso pode ser um desafio na hora de se arrumar. No entanto, há muitos tutoriais na internet que podem ajudar nesse processo".
3. Evite ferramentas de calor
Sabemos que muitas mulheres costumam usar ferramentas de calor para ajudar na finalização de penteados, como babyliss e chapinha.
No entanto, essa prática pode danificar os cabelos e te levar de volta para estaca zero no processo da transição.
De acordo com Samantha, o babyliss ainda pode ser utilizado como apoio para as regiões mais alisadas, prestando atenção na frequência. Os "heatless curls" são ferramentas bastante populares nesse meio, feitas para ajudar na finalização e sem o uso de calor.
Lembre-se de utilizar fixadores e protetores térmicos antes do uso.
4. Rotina noturna e diurna
Os diferentes turnos exigem diferentes cuidados para todos os cabelos, mas especialmente, para quem estiver no processo de transição.
Durante o dia, procure evitar movimentos bruscos nos fios, tendo em vista que podem causar quebra e prejudicar a saúde dos cabelos.
Invista em bons finalizadores que atuem no combate ao frizz e com propriedades hidratantes. Sabe aquelas xuxinhas que prendem demais? É hora de dar adeus!
Para parte da noite, a especialista recomenda a umectação, feita com a aplicação de óleos e deixar os cabelos soltos para nutrir os fios enquanto você dorme.
5. Cronograma Capilar
Garantir que o seu cabelo passe por todas as etapas de hidratação, reconstrução e nutrição é indispensável, mesmo que não esteja mais no processo. É essencial para equilibrar o tratamento da fibra capilar.
"Invista em máscaras específicas para cada etapa, mas não se apegue a um único tipo. Variando entre os tratamentos, seu cabelo estará mais preparado para lidar com a mudança de textura", explica.
6. Receitas Caseiras
Mesmo com bastante fama, as receitas caseiras não são recomendadas para garantir a saúde capilar. "Um dos grandes mitos são as receitas caseiras. Misturar café e alecrim no shampoo não irá fazer com que o seu cabelo cresça mais. Tônicos feitos com alho e cravo também não. A minha dica é sempre se apegar a produtos com comprovação científica e testes dermatológicos certificados", alerta.
Do que meu cabelo está precisando?
“O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado.”