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4 passos para deixar seu cabelo incrível antes de dormir

Seguindo esses passos, você proporcionará ao seu cabelo os cuidados necessários para mantê-lo saudável e radiante, com uma rotina noturna adequada.

Publicado em 04/03/2025 às 15:49

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Imagem ilustrativa de uma mulher de cabelos ondulados segurando um secador - **Unsplash/TYMO Beauty**

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Cuidar dos cabelos antes de dormir é essencial para mantê-los saudáveis e bonitos. Uma rotina noturna adequada pode prevenir danos e promover a vitalidade dos fios.

A seguir, apresentamos quatro passos simples para transformar a saúde capilar enquanto você dorme.

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1. Lave o cabelo com produtos adequados

Antes de dormir, lave os cabelos com shampoo e condicionador adequados ao seu tipo de fio. Evite produtos com sulfatos agressivos que possam ressecar o cabelo. Enxágue bem para remover qualquer resíduo de produto.

2. Aplique um leave-in ou óleo nutritivo

Após a lavagem, aplique um leave-in ou óleo nutritivo nos fios ainda úmidos. Esses produtos ajudam a hidratar e proteger o cabelo durante a noite.

Certifique-se de distribuir o produto uniformemente, evitando a raiz para não pesar.

3. Proteja os fios com uma capa de cetim ou fronha de seda

O atrito com o travesseiro pode causar frizz e quebra dos fios. Utilize uma capa de cetim ou uma fronha de seda para minimizar o atrito e manter a hidratação natural do cabelo.

Esses materiais reduzem o frizz e a quebra, contribuindo para cabelos mais saudáveis.

4. Evite prender o cabelo com elásticos apertados

Prender o cabelo com elásticos apertados pode causar danos e marcas nos fios. Se desejar prender o cabelo durante a noite, opte por um coque frouxo ou utilize um elástico de tecido macio.

Isso ajuda a evitar quebras e mantém a forma natural do cabelo.

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