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Por que manchas e melasma ficam mais evidentes no verão? Especialista explica
Os raios solares intensos e o calor excessivo estimulam a pigmentação da pele. Saiba como prevenir e tratar o problema com dicas práticas.
Durante o verão, as manchas e o melasma tornam-se mais evidentes, trazendo desafios para quem busca manter a pele saudável.
Segundo a dermatologista Dra. Juliane Viana, os raios solares, o calor e até a luz visível são os principais responsáveis pelo agravamento dessas condições.
Mas é possível proteger e tratar a pele seguindo cuidados específicos para a estação mais quente do ano.
O impacto do verão na pele
A intensidade da radiação ultravioleta no verão estimula a produção de melanina, agravando manchas e melasma, especialmente em quem já tem predisposição.
Além disso, o calor provoca inflamações que aumentam a pigmentação, mesmo sem exposição direta ao sol. Segundo a Dra. Juliane, cuidados preventivos devem ir além do uso de protetor solar, incluindo proteção física e tratamentos especializados.
Dicas para prevenir e tratar manchas no verão
- Utilize protetores solares potentes: Escolha filtros com FPS 50 ou mais, incluindo proteção contra luz visível e infravermelho. Reaplique a cada 2 horas.
- Aposte na proteção física: Chapéus de aba larga, roupas com proteção UV e óculos de sol são indispensáveis.
- Reduza a exposição ao sol: Evite o sol entre 10h e 16h, quando a radiação é mais intensa.
- Mantenha a pele hidratada: A hidratação fortalece a barreira cutânea e reduz a sensibilidade da pele.
- Consulte um dermatologista: Tratamentos como peelings, lasers e dermocosméticos podem clarear as manchas.
- Proteja-se da luz visível: Use protetores com pigmento ou base para bloquear a luz de telas e lâmpadas.
Com cuidados adequados e acompanhamento dermatológico, é possível aproveitar o verão sem prejudicar a saúde e a beleza da pele.
“O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado.”