A pele queimou? Saiba como cuidar após forte exposição solar

Verão é sinônimo de bem-estar e muita diversão ao ar livre. Porém, nesse período em que o tempo de exposição ao sol aumenta, os cuidados com a pele, que já são indispensáveis no dia a dia, devem ser intensificados.

A dermatologista Vanessa Perusso reforça que o uso filtro solar é fundamental até mesmo para os dias de mormaço.

“Os raios UVA e UVB estão presentes independentemente do sol aparente ou não. Por isso, é essencial proteger a pele. Afinal, ninguém quer sofrer com queimaduras solares indesejadas”, alerta.

Deixando a pele avermelhada e hipersensibilizada, as queimaduras são uma das queixas mais comuns do verão.

Vanessa explica que elas são uma reação inflamatória causada pelo contato direto das ondas ultravioletas com a pele, podendo ser classificadas como de 1º ou 2º grau, dependendo da gravidade.

“Seja por descuido ou desatenção, a famosa pele vermelha pode acabar prejudicando os momentos de diversão ao sol, fazendo com que a pessoa perca parte do que esses dias têm a oferecer”, comenta.

Em caso de surgirem queimaduras solares, é importante seguir alguns cuidados especiais para tratar a pele.

Hidratação constante da pele

Quando a vermelhidão aparece, o primeiro passo é sempre investir na hidratação. “Como a pele está muito sensível, os produtos da categoria pós-sol são uma excelente opção. Eles geralmente possuem composições mais refrescantes e uma textura em gel, que proporciona uma sensação ‘geladinha’ trazendo um alívio a pele durante a aplicação”, sugere Vanessa.

A dermatologista compartilha que é importante o produto conter em sua composição ingredientes como o aloe vera, pois eles ajudam a acalmar a derme e auxiliam na cicatrização.

Ah! E ela dá a dica: “Na hora do banho, opte por água fria. A temperatura mais baixa ajuda a diminuir o calor do corpo e proporciona alívio para a ardência.”

Não se esqueça da água

Outro passo importante e que faz super diferença na recuperação da pele é aumentar o consumo de líquidos. “As queimaduras solares causam desidratação, pois, como forma de proteção o corpo acaba perdendo líquidos para minimizar os danos da inflamação causa pelas queimaduras solares. Por isso, é superimportante beber bastante água, para que aliada ao uso de hidratantes, a regeneração celular seja mais efetiva” reforça.

Filtro solar redobrado

“A gravidade das queimaduras depende de vários fatores, como a sensibilidade e o tipo de pele, até fatores genéticos. Mas para não abusar da sorte, caso a vermelhidão e a ardência apareçam, o ideal é evitar a exposição ao sol”, realça Vanessa.

Nessa hora, além de reforçar o uso do protetor corporal e facial, é viável optar para aproveitar a praia e a piscina nos horários em que os raios solares têm menos força, sendo antes 10h e depois das 16h. E claro, seguir à risca alguns passos básicos para evitar complicações:

• Aplicar o filtro solar 30 minutos antes da primeira exposição diante do sol;
  
• Não esquecer de reaplicar o protetor solar a cada duas horas ou quando necessário.
  
• Optar por lugares com sombra e usufruir ao máximo de bonés, camisetas e óculos escuros.