Hidratação, nutrição e reconstrução: conheça a importância do cronograma capilar

Os cabelos enfrentam diariamente danos que comprometem sua saúde e beleza, como a exposição ao sol, poluição, processos químicos e uso de ferramentas de calor.

Com a busca crescente por fios mais saudáveis e bonitos, surge também a necessidade de adotar cuidados mais profundos.

O cronograma capilar, composto por hidratação, nutrição e reconstrução, é uma prática que considera as necessidades específicas de cada pessoa, oferecendo recuperação intensiva, que resulta em fios mais fortes e brilhantes.

Aprenda jeito certo de cuidar do seu cabelo

1. Primeiro passo: hidratar

Ao repor a umidade natural, a hidratação combate os danos causados pelo sol, poluição, secadores e produtos químicos. A umidade é fundamental para a flexibilidade dos fios, tornando-os menos suscetíveis a quebras e pontas duplas. Realizada de forma frequente, ela ajuda a manter a elasticidade dos cabelos evitando o ressecamento.

2. Nutrindo os fios com óleos e manteigas naturais

A nutrição atua como complemento vital, uma vez que traz aos fios os lipídios responsáveis pelo brilho e pela força. Ingredientes como óleo de argan, abacate e manteigas de karité e murumuru criam uma camada protetora, combatendo o frizz e mantendo os fios alinhados.

Além disso, cosméticos nutritivos devolvem aos fios sua camada lipídica natural, protegendo-os contra danos futuros. Os produtos com essa finalidade são desenvolvidos para restaurar a saúde capilar usando apenas os melhores ativos naturais para garantir resultados duradouros.

3. Reconstrução: restaurando a integridade dos fios danificados

Reconstrução é o tratamento que repõe proteínas e aminoácidos que formam a estrutura do fio, como a queratina. Fatores como poluição, raios UV e uso frequente de ferramentas de calor danificam a estrutura, deixando os fios frágeis e quebradiços. Os cosméticos para reconstruir os fios fortalecem a fibra capilar e ajudam a recuperar a resistência do cabelo, devolvendo sua integridade e brilho.

4. Identificando se os cabelos precisam de cuidados profundos

Alguns sinais são evidentes de que os fios precisam de tratamentos intensivos. Ressecamento, falta de brilho, frizz excessivo e pontas duplas são alguns dos indícios de que o cabelo necessita passar por cronograma completo.

Como e quando realizar os tratamentos?

Para uma rotina equilibrada, é importante incluir as três etapas de tratamento. A hidratação pode ser feita semanalmente, enquanto a nutrição é recomendada a cada 15 dias.

A reconstrução pode ser feita uma vez por mês ou conforme a necessidade do fio. Adicionar uma máscara nutritiva ou hidratante a cada semana proporciona cuidado constante e ajuda a manter a saúde e o brilho dos cabelos.

Erros comuns ao realizar tratamentos intensivos

Um erro comum é usar o mesmo tipo de tratamento continuamente, sem respeitar as necessidades dos fios. Reconstruir em excesso, por exemplo, pode deixar o fio rígido e quebradiço.

Outra falha é aplicar os produtos na quantidade ou frequência incorreta. É importante seguir as instruções de uso e observar as respostas do cabelo para adaptar a rotina de forma personalizada.