BELEZA |

5 dicas incríveis para fortalecer as unhas

As suas unhas estão fraquinhas e sem brilho nenhum? Separamos algumas dicas infalíveis que são perfeitas para ajudar no fortalecimento das unhas!

Publicado em 25/10/2024 às 19:21

Notícia

É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.

Artigo

Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.

Investigativa

Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige técnicas e recursos específicos.

Content Commerce

Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.

Análise

É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados. Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.

Editorial

Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.

Patrocinada

É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.

Checagem de fatos

Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.

Contexto

É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um fato ou notícia.

Especial

Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.

Entrevista

Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do entrevistado reproduzida entre aspas.

Crítica

Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.

Imagem ilustrativa de unhas lindas! - **Reprodução/ iStock**

Está com as unhas quebradiças e fracas?

Existem algumas formas de fortalecer as unhas e ter mãos simplesmente impecáveis!

Com pequenas mudanças na rotina, você pode ter unhas fortes e saudáveis.

Nesta matéria, vamos apresentar cinco dicas incríveis para você cuidar das suas unhas. Veja agora e aproveite!

Dicas para fortalecer as unhas

Conceito de cuidado com as unhas. Foto em close-up de uma linda mulher mãos mostrando unhas perfeitas, pintada com esmalte nude em um salão de unhas - **Kateryna Onyshchuk**

1. Alimentação

Uma dieta rica em vitaminas e minerais é essencial para o fortalecimento das unhas. Inclua em sua alimentação alimentos como:

Frutas e legumes;
Carnes magras;
Leguminosas;
Sementes e oleaginosas.

2. Hidrate as Cutículas

As cutículas protegem a matriz ungueal, responsável pelo crescimento das unhas.

Mantenha-as hidratadas com óleos específicos para cutículas ou óleos vegetais como o de jojoba ou o de coco.

3. Use Luvas

Imagem ilustrativa de unhas lindas! - **Reprodução/ iStock**

Proteja suas mãos ao realizar tarefas domésticas, como lavar a louça e limpar a casa.

Os produtos de limpeza podem ressecar as unhas e deixá-las quebradiças.

4. Evite Roer as Unhas

Roer as unhas é um hábito prejudicial que pode enfraquecer as unhas e causar infecções.

Se você tem dificuldade em parar de roer as unhas, procure ajuda de um profissional.

5. Utilize Produtos Adequados

Escolha esmaltes de boa qualidade e removedores sem acetona.

Utilize bases fortalecedoras e cremes para as mãos com ingredientes nutritivos.

Possui interesse em assuntos voltados para o cuidado com a pele? Veja também:

Pode usar ÓLEO de ROSA MOSQUETA no ROSTO?

“O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado.”