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Unhas Precisam de Pausa para Respirar? Especialistas Esclarecem o Mito
Profissionais explicam se as unhas precisam realmente de uma pausa entre esmaltações e quais cuidados são essenciais para mantê-las saudáveis.
A ideia de que as unhas precisam "respirar" entre uma esmaltação e outra é um mito bastante difundido nas redes sociais.
No entanto, especialistas afirmam que esse conceito está equivocado. Embora as unhas não respirem, é importante dar um intervalo entre o uso contínuo de esmaltes para evitar ressecamento e manchas, garantindo unhas mais saudáveis.
O mito das unhas "respirando"
Segundo o dermatologista Lucas Miranda em entrevista para a CNN, as unhas são formadas por queratina, uma proteína que não absorve oxigênio diretamente do ambiente.
Portanto, o termo "respirar" não é aplicável. O problema real ocorre com o uso constante de esmaltes e sua remoção inadequada, especialmente com unhas de gel, que podem causar ressecamento e manchas.
A importância da pausa
Thiago Martins, biomédico e mestre em Medicina Estética, recomenda um intervalo de pelo menos uma semana após dois meses de uso contínuo de esmaltes.
Esse período permite que as unhas se recuperem e reidratem. Durante essa pausa, é essencial hidratar as unhas com óleos específicos, como óleo de amêndoas ou jojoba, além de evitar removedores agressivos.
Unhas amareladas
O uso constante de esmaltes escuros pode levar ao aparecimento de manchas amareladas, como explica Miranda. Essas manchas ocorrem devido à absorção dos pigmentos presentes no esmalte. Sem pausas entre as aplicações, esse efeito pode se intensificar, e é importante monitorar as unhas regularmente para evitar problemas maiores.
Cuidados essenciais para unhas saudáveis
Para manter as unhas saudáveis e hidratadas, além de pausas regulares, é recomendado:
- Evitar removedores agressivos;
- Hidratar com óleos específicos;
- Observar as unhas para identificar mudanças ou complicações.
Essas práticas garantirão unhas mais fortes, bonitas e sem manchas.
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