Hidratação com ovo: Entenda os benefícios para o cabelo e como fazer em casa
O ovo, rico em nutrientes essenciais, pode ser um grande aliado no tratamento dos fios, trazendo nutrição e brilho. Descubra como ele age no cabelo!

A hidratação caseira com ovo é uma técnica antiga e amplamente utilizada, passada de geração em geração como um recurso simples e natural para melhorar a saúde dos cabelos.
A gema do ovo, em particular, é conhecida por suas propriedades nutritivas, sendo aplicada diretamente nos fios para revitalizar e nutrir.
Mas será que o ovo realmente funciona para tratar o cabelo?
Benefícios do Ovo para o Cabelo
De acordo com o tricologista Ronaldo Borges ao Minha Vida, o ovo é um ingrediente poderoso para o cabelo por ser rico em lipídeos, vitaminas e proteínas de alto valor biológico, o que garante uma nutrição profunda tanto para os fios quanto para o couro cabeludo.
Um estudo japonês, citado pelo especialista, aponta que as proteínas do ovo podem estimular a produção do fator de crescimento endotelial, que, por sua vez, estimula as células da papila dérmica a produzirem novos fios. Isso significa que o ovo pode contribuir não só para a hidratação, mas também para fortalecer e revitalizar o cabelo.
Como Fazer Hidratação com Ovo
A hidratação com ovo é simples e prática. Veja o passo a passo:
- Lave os cabelos com um shampoo de sua escolha;
- Peneire a gema de um ovo e misture com uma máscara capilar;
- Aplique a mistura nos cabelos e deixe agir por 20 minutos;
- Enxágue com água fria para retirar todo o produto.
O Ovo Realmente Ajuda no Crescimento Capilar?
Apesar dos benefícios do ovo para a nutrição e hidratação dos cabelos, ainda não há evidências científicas suficientes que comprovem sua eficácia direta no crescimento capilar. Para quem busca acelerar o crescimento dos fios, métodos mais eficazes, como o microagulhamento com medicações específicas, são recomendados.
“O microinfusão de medicamentos pela pele (MMP) é uma técnica que utiliza substâncias como Minoxidil, Biotina e Fatores de Crescimento, aplicadas diretamente no couro cabeludo para estimular o crescimento”, explica Ronaldo Borges.
O ovo, com seus nutrientes e proteínas, é uma excelente opção para hidratar e fortalecer os fios. Entretanto, para o crescimento capilar, o ideal é contar com tratamentos consagrados e validados por especialistas.