3 dicas de como deixar a pele mais jovem

Com o passar dos anos, fatores externos como a exposição solar e a poluição, podem afetar diretamente a aparência da pele.

Para minimizar esses efeitos, é necessário reforçar e tomar alguns cuidados para que a saúde da derme não seja prejudicada, trazendo o surgimento de rugas e manchas precocemente.

Sabendo como esse autocuidado é importante, a convite da Helioderm, a dermatologista Vanessa Perusso, compartilha dicas simples, que farão toda a diferença no dia a dia. Confira!

Linhas de expressão e rugas

Vinte e cinco anos! Essa é a idade em que as primeiras linhas de expressão e rugas tendem a começar a aparecer na superfície da pele.

Em uma realidade de consumo em que é possível encontrar produtos de skincare voltados para todas as variações e tipos de pele, muitas vezes um dos cuidados mais essenciais, que além de evitar doenças sérias, como o câncer, retarda o envelhecimento da pele, acaba sendo deixado de lado: o uso do protetor solar!

A dermatologista Vanessa Perusso comenta que o envelhecimento da pele é algo natural, e apesar dos raios UV serem os principais causadores de danos mais extremos, outros fatores externos contribuem para ampliar esse processo:

Poluição: “As partículas de sujeiras, também conhecidos como radicais livres e que consistem num acúmulo de moléculas instáveis, estão presentes no ar e, em contato com a pele, apresentam um processo de oxidação das células que faz com elas degradem mais rapidamente”, explica.

Hábitos não saudáveis: “A pele do corpo é um órgão que, assim como outros, necessita ser bem cuidada. Por isso, hábitos como fumar, consumir bebidas alcoólicas e até mesmo ter uma má alimentação agregada ao estresse constante, podem prejudicar a saúde da derme, fazendo que marcas de expressão surjam antes do esperado ”, comenta.

Exposição ao Sol: “Porém, ainda assim, diante de todos os agravadores, a exposição excessiva e indevida diante do sol, segue sendo o principal responsável pelo envelhecimento precoce da pele”, reforça.

Mas porque isso acontece?

A grande responsável pelos problemas na pele é a radiação UVA em excesso. Sendo a variação ultravioleta tipo A dos raios UV, ela ocasiona o desgaste prematuro da pele, causando justamente o surgimento de rugas, linhas finas, perda de elasticidade e até mesmo manchas.

“A radiação ultravioleta tipo A, além de apresentar um alto poder de penetração, está presente na emanação dos raios solares independente do horário e do clima. Ou seja, mesmo em dias nublados e chuvosos, a pele sofre diretamente com ela. Por isso, é necessário a introdução da fotoproteção através de protetores todos os dias”, reforça a dermatologista.

Tal indicação é comprovada por diversos estudos, como o da Annals of Internal Medicicine, uma das principais revistas médicas do mundo, que durante quatro anos acompanhou cerca de 900 pessoas, divididas em dois grupos: metade usou protetor solar todos os dias e outra não.

Aqueles que fizeram uso do produto de maneira regular, apresentaram 24% menos sinais de envelhecimento na pele, quando comparado com os que não aderiram a prática.

“A aplicação diária do filtro solar é a única forma de evitar que os raios nocivos entrem em contato direto com a derme. A boa notícia é que o mercado já oferece opções para atender diferentes necessidades e gostos, como texturas e formatos diversos”, comenta Vanessa.

“A única questão é que, independentemente da opção escolhida, o FPS precisa ser, sempre, no mínimo 30 – menos que isso, não podemos dizer que a pele está protegida - , e fazer a reaplicação de forma constante”, completa.

A dermatologista, enfatiza que, o envelhecimento da pele é um processo natural da vida, mas realizando pequenas mudanças, é possível facilmente evitar o seu aparecimento precoce.

“Constância no cuidado é o que mais gera benefícios a pele. Por isso passos simples fazem toda diferença. E ter os cuidados certos não envolvem apenas a estética, é questão de saúde também”, finaliza.

Como deixar a pele mais jovem

Iniciar e finalizar o dia com uma boa limpeza facial é fundamental: Para dar o start na manhã, ter a pele livre de resquícios do dia anterior permite com que tantos os produtos de tratamentos, como o próprio protetor solar, penetrem de forma mais uniforme na derme.

E, seguindo esse mesmo conceito, antes de dormir, é fundamental limpar o rosto para que ele não tenha uma acumulação dos radicais livres que entram em contato com a pele durante o dia.

Pele hidratada = pele bonita: A hidratação, corporal e facial, tem como propósito reforçar a barreira protetora que a pele precisa ter para se manter reluzente.

Nesse passo, é valido optar por produtos com ativos que tendem a ampliar ainda mais o seu poder de cuidado, como vitaminas, ativo hialurônico, niacinamida, entre outros.

Proteção solar diária: Reforçando mais uma vez, é fundamental que após a lavagem e a hidratação facial, a rotina de skincare matinal seja finalizada com a aplicação do filtro solar. Ele é a única forma de evitar o contato dos raios UVA e UVB com a pele.

Qual o melhor protetor solar?

Para entender qual o protetor solar ideal para sua pele, é necessário realizar uma consulta com o seu dermatologista.

De acordo com a especialista Vanessa Perusso, o protetor solar da Helioderm é uma excelente opção para você incrementar na sua rotina de cuidados com a pele.

Helioderm é a marca de dermocosméticos da Hertz, a farmacêutica especialista em Consumer Health. A linha de produtos hidrata e cuida da pele enquanto protege, é desenvolvida com tecnologia farmacêutica, possuem ação multifuncional, textura leve, rápida absorção e são resistentes à água e ao suor.

Além de proteger contra os raios UVA e UVB e prevenir o envelhecimento precoce, toda a linha proporciona um efeito progressivo de saúde na pele.