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Pés rachados? Aprenda como fazer tratamentos caseiros de forma rápida e fácil
Rachaduras nos pés podem indicar problemas de saúde, como desequilíbrios no organismo e sobrepeso. Veja dicas de tratamento para amenizar!
As rachaduras nos pés são um problema comum que muitas vezes passa despercebido, mas pode estar relacionado a questões mais profundas, como problemas ortopédicos, desequilíbrios no corpo e até obesidade.
Segundo a dermatologista Valéria Campos para o Minha Vida, essas fissuras podem sinalizar que algo não vai bem. Apesar de ser tentador tentar resolver o problema em casa, é essencial entender quais tratamentos caseiros são eficazes e quais requerem acompanhamento médico.
Tratamentos Caseiros para Rachaduras nos Pés
1. Vaselina
A vaselina é um clássico no tratamento das rachaduras. Embora não seja um hidratante por definição, ela forma uma barreira lipídica, que evita a perda de água da pele e, com isso, age como um hidratante indireto. A dermatologista Valéria Campos explica que a vaselina protege a pele contra as agressões externas, ajudando a mantê-la saudável.
2. Glicerina
A glicerina, um óleo vegetal, é outro excelente aliado. Ela é bastante gordurosa, o que a torna ideal para o tratamento de pés rachados. A dica é deixar o produto agir por 30 minutos, cobrindo os pés com plástico filme ou, se possível, dormir com o produto nos pés, para potencializar os resultados.
3. Óleos Vegetais (Azeite de Oliva e Óleo de Coco)
Além da glicerina, outros óleos vegetais como o azeite de oliva e o óleo de coco são recomendados para combater as rachaduras. Uma boa receita é misturar esses dois óleos, aplicar nos pés e deixá-los agir por meia hora, também envoltos em plástico filme. A pele vai absorver os nutrientes e ficar mais macia.
4. Manteiga de Cacau
A manteiga de cacau também é uma ótima opção, pois possui propriedades hidratantes e nutritivas que ajudam a tratar a pele seca e rachada. Aplique uma camada nos pés antes de dormir para obter melhores resultados.
5. Escalda-pés com Água Morna
Mergulhar os pés em água morna pode ser um tratamento caseiro relaxante e eficaz. No entanto, a dermatologista ressalta que a água morna sozinha não resolve o problema das rachaduras, apenas melhora temporariamente o aspecto. O ideal é combinar o escalda-pés com a aplicação de um hidratante potente logo após o procedimento.
6. Esfoliação
A esfoliação é importante para remover as células mortas da pele, mas, assim como o escalda-pés, não resolve completamente o problema das rachaduras. A especialista recomenda fazer a esfoliação seguida da aplicação de cremes que contenham ureia, que ajuda a afinar a pele e a tratar as rachaduras.
Quando Procurar Ajuda Médica?
Se as rachaduras nos pés estão sangrando ou apresentando sinais de infecção, é fundamental procurar um dermatologista para avaliação. Nesses casos, os especialistas costumam prescrever cremes queratolíticos à base de ureia, geralmente com concentração de 20%, para promover a renovação da pele e acelerar o processo de cura.
O que Causa as Rachaduras nos Pés?
As rachaduras podem ser causadas por diversos fatores, como:
- Peso corporal: O excesso de peso pressiona os pés e contribui para o surgimento de fissuras;
- Problemas ortopédicos: Erros na pisada, pernas com tamanhos desiguais ou o uso de calçados inadequados podem piorar a situação;
- Uso de chinelos e sandálias rasteiras: Esse tipo de calçado, sem o suporte adequado, pode agravar as rachaduras. Optar por calçados confortáveis e acolchoados é a melhor escolha para quem sofre com o problema.
Embora as rachaduras nos pés possam parecer um problema superficial, elas podem indicar desequilíbrios no organismo ou hábitos prejudiciais. Seguir uma rotina de cuidados caseiros e buscar ajuda médica quando necessário são os passos essenciais para resolver esse incômodo e garantir a saúde dos seus pés.