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4 passos para dar adeus às rugas faciais
Embora as rugas sejam naturais, há maneiras de minimizar seu aparecimento. Confira um passo a passo para suavizar linhas e manter a pele jovem.
O envelhecimento é um processo natural e as rugas são parte dele. No entanto, existem diversas formas de minimizar o seu aparecimento e atenuar as já existentes.
De acordo com a dermatologista Hadassa Barros, em entrevista à L'Oréal, "Hábitos alimentares, ausência de atividade física, estresse, falta de sono, fatores genéticos e fatores hormonais são alguns dos fatores que impulsionam o envelhecimento cutâneo".
"Com o passar do tempo, e com a influência desses fatores, há perda da elastina que aumenta a flacidez cutânea. Além disso, as pessoas com mais expressões faciais acabam tendo mais rugas, já que há um excesso de movimentos musculares", explica.
Por isso, separamos um passo a passo para você incrementar na sua rotina de cuidados e dar adeus às rugas faciais!
1. Consulte um dermatologista
O tratamento mais adequado para você dependerá do seu tipo de pele, da extensão das rugas e das suas expectativas. Consulte um dermatologista para uma avaliação personalizada e um plano de tratamento eficaz.
2. Limpeza facial
Lave o rosto duas vezes ao dia com um sabonete suave para remover impurezas e oleosidade.
3. Hidratação
Beba bastante água e utilize um hidratante facial adequado ao seu tipo de pele. A hidratação mantém a pele elástica e previne o ressecamento, que acentua as linhas de expressão.
4. Proteção solar
O sol é um dos principais causadores do envelhecimento precoce da pele. Utilize protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados, e reaplique a cada duas horas.
“O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado.”