Cronograma capilar: veja como deixar seus fios saudáveis e radiantes
Cabelos macios, hidratados e com brilho intenso? O segredo para o cabelo perfeito e sempre arrumado pode estar no cronograma capilar!
O cronograma capilar é uma técnica consiste em uma rotina de cuidados personalizada, que alterna tratamentos de hidratação, nutrição e reconstrução para atender às necessidades específicas dos seus fios.
O cabelo é composto por três camadas principais: a cutícula, o córtex e a medula. Cada camada possui funções importantes para a saúde dos fios.
A cutícula, por exemplo, protege o interior do cabelo, enquanto o córtex é responsável pela força e elasticidade. Já a medula, localizada no centro do fio, garante a nutrição.
O cronograma capilar visa repor os nutrientes essenciais para cada camada do cabelo, combatendo os danos causados por agressores externos como sol, vento, produtos químicos e até mesmo o uso excessivo de ferramentas de calor.
Etapas e funções do cronograma capilar
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Hidratação: Repõe a água perdida pelos fios, deixando-os macios, flexíveis e com menos frizz.
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Nutrição: Repõe os lipídios e proteínas essenciais para a saúde dos cabelos, combatendo o ressecamento e a quebra dos fios.
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Reconstrução: Repõe a massa capilar perdida por processos químicos e agressores externos, fortalecendo os fios e prevenindo a quebra.
Montando o cronograma capilar ideal para você
O primeiro passo para montar o cronograma capilar ideal para você é identificar as necessidades dos seus fios. Para isso, observe se eles estão:
- Ressecados: Quebram com facilidade, são ásperos ao toque e sem brilho.
- Danificados: Quebram com facilidade, pontas duplas, sem vida e opacos.
- Oleosos: Raiz oleosa, aparência suja e pesada.
- Mistos: Raiz oleosa e pontas ressecadas.
Cabelos ressecados
Hidratação: 2 vezes por semana
Nutrição: 1 vez por semana
Reconstrução: 1 vez a cada 15 dias
Cabelos danificados
Reconstrução: 2 vezes por semana
Hidratação: 1 vez por semana
Nutrição: 1 vez a cada 15 dias
Cabelos oleosos
Hidratação: 1 vez por semana
Nutrição: 1 vez a cada 15 dias
Reconstrução: 1 vez a cada 30 dias
Cabelos mistos
Hidratação: 1 vez por semana nas pontas e 2 vezes por semana na raiz
Nutrição: 1 vez a cada 15 dias
Reconstrução: 1 vez a cada 30 dias
O cronograma capilar é uma ferramenta poderosa para transformar seus cabelos! Com dedicação e os produtos certos, você poderá conquistar fios saudáveis, radiantes e cheios de vida.