Como clarear os dentes em casa: Conheça receita caseira para tirar o amarelado
Saiba como manter uma rotina de cuidados com os dentes para combater o aspecto amarelado do seu sorriso
O amarelamento dos dentes ocorre com tempo. Fatores como cigarro, alimentação rica em corantes, falta de higiene bucal, genética e a própria idade impulsionam o amarelamento dental.
Por isso, separamos algumas dicas eficientes para você cuidar dos dentes e combater o tom amarelo no seu sorriso.
Dicas para prevenir o escurecimento dental
Priorize a higiene bucal
O surgimento da placa bacteriana pode amarelar os dentes. Por isso, é essencial manter a higiene bucal, escovando os dentes três vezes ao dia e usando fio dental uma vez ao dia.
Cuide da alimentação
O consumo exagerado de bebidas altamente pigmentadas e alimentos ricos em açúcar ou corantes pode resultar no amarelamento dos dentes. Portanto, é recomendável moderar o consumo de doces, vinho, café e alimentos com coloração escura para manter a saúde e a brancura dos dentes.
Não fume
Além de afetar negativamente a saúde bucal, o cigarro pode também representar uma ameaça para a saúde geral do organismo. Portanto, é aconselhável buscar orientação médica para receber apoio e assistência no processo de cessação do tabagismo.
Vá ao dentista de forma regular
Agendar consultas regulares com o dentista é fundamental para manter um sorriso branco e uma boa saúde bucal.
Recomenda-se visitá-lo a cada seis meses para avaliar o estado da sua saúde bucal e realizar uma limpeza profunda.
Isso é necessário mesmo com uma higiene bucal adequada, pois a placa bacteriana pode se formar mesmo com cuidados diligentes.
Receita caseira para clarear os dentes
Confira, a seguir, uma forma de clarear os dentes em casa.
Ingredientes
- Óleo de coco
Modo de fazer
O óleo de coco pode também ser empregado como um agente clareador dental. Ele contém ácido láurico, que auxilia na eliminação das bactérias responsáveis pelo amarelamento dos dentes, ao mesmo tempo em que contribui para a saúde das gengivas.
Antes de escovar os dentes, recomenda-se que seja pela manhã e com o estômago vazio, faça um bochecho com uma colher de chá de óleo de coco líquido por, no mínimo, 10 minutos.
Você pode começar com um tempo mais curto e gradualmente aumentar. Depois, enxágue e escove os dentes como de costume.
Com informações do site eCycle e Smilink.
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