CABELO SAUDÁVEL

3 dicas para ter um cabelo saudável

Saiba o que fazer para ter um cabelo saudável

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Cadastrado por

Samantha Oliveira

Publicado em 03/05/2024 às 19:23
Notícia

Manter um cabelo saudável é uma tarefa diária que requer certos cuidados a depender das demandas dos seus fios. Felizmente, existem algumas dicas que podem ajudar neste processo.

É que existem algumas etapas que são essenciais para que o cabelo cresça forte e saudável, abandonado o ressecamento e o frizz, por exemplo.

Abaixo, confira quais são as 3 principais dicas para ter um cabelo saudável.

DICAS PARA UM CABELO SAUDÁVEL

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Imagem ilustrativa do cabelo de uma mulher! - Reprodução/ iStock

1. Tenha hábitos saudáveis

Parece clichê, mas prestar atenção na alimentação e hidratação do corpo é essencial para os cabelos.

Isso porque o cabelo depende dos nutrientes contidos no nosso corpo. Logo, quanto melhor uma alimentação, mais forte ficam as madeixas.

2. Tenha bons hábitos

Existem algumas práticas que danificam diretamente o cabelo. Logo, tente abandonar o hábito de dormir com ele molhado, por exemplo.

Além disso, o contato excessivo das mãos no cabelo também pode prejudicá-lo. Preste atenção e tente diminuir.

3. Lave o cabelo

Existe uma discussão sobre a frequência de lavar de lavar os cabelos. O importante é mantê-lo higienizado de acordo com o tipo de cabelo, ou seja, caso os seus fios sejam oleosos, o ideal é lavar diariamente.

Além disso, aposte em produtos de rotina que fortaleçam as madeixas, como óleos, máscaras, reparadores, etc.

Com informações do blog Victor Romero.

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