5 benefícios incríveis da máscara de iogurte para sua pele
Saiba como preparar máscara caseira de iogurte para ter uma pele jovem e saudável
As máscaras faciais caseiras são uma das alternativas mais procuradas quando falamos de tratamentos eficientes e econômicos.
Além de manter um aspecto saudável da pele, também pode acrescentar reduzir a aparência de manchas e o surgimento de acnes. Entre as opções mais requisitadas, está a máscara de iogurte. Aprenda como preparar mais abaixo!
Máscara de iogurte para pele
De acordo com a HealthShots, alguns dos benefícios da máscara de iogurte incluem:
1. Ação Esfoliante
Atua na limpeza profunda da pele, sem danificar.
“O iogurte contém ácido láctico, que pode auxiliar na limpeza, esfoliação e aumento da renovação celular da pele. Além disso, o ácido láctico não causa irritação na pele ao eliminar células mortas da pele, de acordo com um estudo de 2015 publicado no Journal of Chemical and Pharmaceutical Research", afirmou a cosmetologista e tricologista Dra. Meera Adhikari.
2. Retarda os sinais de envelhecimento
Incluir o iogurte na sua rotina de cuidados pode ser a chave para combater os sinais de envelhecimento da pele.
Com peptídeos bioativos, esse ingrediente atua como um forte antioxidante, protegendo as células dos danos dos radicais livres.
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3. Ilumina a pele
O ácido láctico presente no iogurte impede a formação de tirosinase, enzima que produz melanina e ajuda a manter o pigmento da pele.
Com isso, ajuda a garantir uma uniformidade do rosto, de acordo com um estudo publicado no Experimental Dermatology Journal, em 2003.
4. Reduz a acne
Rico em zinco, previne o surgimento da acne, segundo um estudo publicado no Europe PMC Journal, atuando como um anti-inflamatório.
5. Evita infecções da pele
As propriedades antifúngicas do iogurte combatem infecções da pele, conforme publicado no Science Direct Journal.
Como usar iogurte na pele?
Ingredientes:
- ½ xícara de iogurte;
- ½ abacate;
- 2 colheres de sopa de aloe vera.
Instruções:
Misture todos os ingredientes em um recipiente e aplique em todo o rosto e pescoço. Lave depois de 20 a 25 minutos.
Contraindicações
Ainda segundo o healthshots, essa mistura caseira costuma ser inofensiva, no entanto, é preciso tomar alguns cuidados em algumas situações.
“A aplicação da máscara facial pode causar um leve formigamento em pessoas com pele sensível. Algumas pessoas podem até sentir que estão queimando e ardendo. Nessas situações, faça um teste de alergia e lave imediatamente a máscara facial com água. Você pode ser alérgico aos probióticos ou ao ácido lático do iogurte natural”, afirmou a especialista.
