Como eliminar a acne em 6 passos simples
Veja como se livrar das espinhas mais rápido
Acne, popularmente conhecia como espinha, são causadas pelo acúmulo de sebo no rosto. Isso acontece por causa da oleosidade e obstrução das glândulas sebáceas.
Também há outros fatores que causam a acne, como falta de limpeza adequada, alimentação, hormônios, entre outros.
Não é possível eliminar acne em apenas um dia, mas há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a espinha a secar e cicatrizar em um período de tempo melhor.
A seguir, veja como eliminar espinhas e como prevenir o surgimento de novas:
1) Compressa morna
Uma dica popular é aplicar compressa morna sem pressionar em cima da espinha por alguns minutos para diminuir a inflamação.
Lembre-se de lavar bem as mãos com sabão e água antes de aplicar a compressa.
- Comece lavando o rosto com um sabonete adequado suave. A compressa pode ser feita com uma toalha limpa ou um pano de algodão limpo.
- Lembre-se de não esfregar nem apertar a área com força.
2) Produtos com ativos anti oleosidade
Procure usar produtos com ativos anti-oleosidade na formulação, como:
- Ácido Salicílico;
- Niacinamida (Vitamina B3);
- Ácido Glicólico;
- Carvão Ativado;
- Zinco;
- Extrato de Chá Verde.
3) Limpeza do rosto
A etapa de limpar e lavar bem o rosto é essencial para eliminar impurezas e resquícios de produtos.
4) Protetor solar com cor
Esse tipo de produto ajuda a proteger a pele dos danos da exposição solar, evita manchas de espinhas no rosto e ainda disfarça a acne.
5) Não mexa na acne
Evite espremer ou tocar nas espinhas. Cutucar a pele, principalmente com as mãos não higienizadas, pode causar inflamação, espalhar bactérias e deixar marcas na pele.
6) Cuidado com a alimentação
Para evitar que a acne aumente ou piore, é essencial se alimentar de maneira adequada. Evitando guloseimas, sua pele deve ter menos oleosidade.
Como prevenir espinhas?
A prevenção de acne é feita diariamente. Lembre-se de sempre lavar o rosto, seguir as etapas da skin care corretamente, esfoliar o rosto e ter uma alimentação anti-inflamatória.
Fonte: Portal Garnier